lungn helg pga kryckor och skadat knä..

Annars hade jag svängt de lurviga på dansgolvet ikväll! Men istället har vi tagit det lilla lugna hela helgen. Vi vart bjudna på mat med Johan och Frida hemma hos Andreas föräldrar. Fridas mor och far var och hälsade på från Göteborg, riktigt god mat :)

Annars har jag lekt /ritat lite i Indesign här kommer resultatet.

(det ska likna grabbarna bus, Cosmo & Baltazar)

Gjorde Bulten först, när det kom till Cosmo var jag liite less men kul är det. Har även ritat lite tavlor där mycke inspiration kommer från Isa hon är grymt duktig :)

Men nu ska jag nöta lite tetris på Facebook!

På måndag vet jag när operationen av menisken blir av,.

Idag var jag in och träffade en ortoped på Piteå Älvdals sjukhus. Han konstaterade att menisken var skadad och att vi så snart som möjligt bör åtgärda skadan. Så till veckan ska jag få en tid för operation (fjärde i samma knä, börjar bli gode så veteran på den fronten). På måndag ringer de och berättar vilken dag jag ska in, kan eventuellet även bli veckan efter.

Ikväll så spelar jag och Andreas Super Mario Bros 8 megabits grymt längesen, man är inte lika het som i unga dagar ;) NOSTALGI!

Men nu ska vi ta en paus för att laga lax i ugen:

1 kg lax med skinn

margarin/olja i långpannan

grovt salt

Sätt ugnen på 200° C.

Smörj en långpanna eller stor ugnssäker form med margarin eller olja strö grovsalt i botten och lägg i laxen.

Tid: ca 25 -30 min (när skinnet lossnar)

Detta kommer ätas med pressad potatis och lite grönsaker. Hur enkelt och gott som helst!

den som vänta på nå gott,,,

väntar ju alltid för länge! just nu är min bästa och värsta vän soffan, kan räkna på en hand hur många gånger jag lämnat den (typ 7 gånger på snart två dagar).

Dagens positiva; Syrran kommer och hälsar på! Hon är lärare och har höstlov :)

jävla skit!

kom just hem från akuten, vi är inne på sista minuten av innebandyliret och då skadar jag knät! Förbannade jävla skit helvete... just nu är jag sjukt arg, less samtidigt som jag hoppas på att det ska gå att lösa snabbt. Mest troligt är det menisken som är skadad och eventuellt kan det bli operation för att fixa den. Just nu gör det sjukt ont! och benet går inte att räta ut.

Förra gången jag skadade menisken blev det operation där läkaren faktiskt kunde sy ihop den trasiga menisken. Resultatet av detta var 6 veckor i en skena som låste benet i ett och samma läge och efter det 6 månaders rehab! Hoppas att det inte blir den långa vägen den här gången, är menisken för skadad opererar de bort en bit och då är det en snabb läkningsprocess....






tiden får utvisa 1 - 2 veckor innan jag ens får träffa en ortoped.. men den som väntar på nå gott......

när du får oväntat besök...

lördagmorgon (11:30) börjar hundarna skälla, jag sov på soffan fredagnatt. Ante jobba 24 timmars då kan sängen kännas tom och stor ;).. Hur som helst så vaknar jag av att hundarna skäller, tittar ut genom fönstret och ser en bil som jag inte känner igen.. Drar snabbt på mig mjukiskläderna som ligger på golvet i tid för plingandet på dörren.. Utanför står Antes kustin från Örebro och hans tjej som för tillfället pluggar i Luleå! Helt oväntat men riktigt roligt att de hittade hit... Givetvis måste man ju visa våran fina stad, så vi gick en sväng på stan. Johan (Antes bror) och Frida var oxå på besök i Piteå uner helgen, ibland är tajmingen perfekt :)

På kvällen hade vi middag här hos oss (dock utan släkt från Örebro) vi (Johan) slängde ihop en supergod fisksoppa med massor gott vin! Blev ingen utgång istället fick vi sovfrämmande i den sköna soffan!

Nu ska jag dra iväg till innebandyn,,,

borta bra men hemma bäst :)

skönt att komma hem igen! Ikväll blir det idol och en lugn hemmakväll, somnade när ja kom hem från jobbet idag känner att det fanns ett liitet behov av sömn :) Imorgon blir det att vara här hos oss, bjuda på mat och umgås med trevliga vänner. Så helgen ser ut att bli ganska
så lugn.. Men nu börjar idol hejja hejja!!

storstaden här kommer jag,,..

Imorgon blir det en tidig morgon taxin kommer 5:30, sen flyget till Stockholm. Ska bli riktigt roligt men en låång dag kan jag se framemot!

I dag när jag kom hem från jobbet gick jag ut med hundarna och gjorde en uppletanderuta till grabbarna.. Cosmo jobbade på hur bra som helst! Gömde bland annat en hårsnodd tänkte kolla om han kunde hitta den. Det gjorde han! Hade "Gömt" den i mossan men visst nosade han fram den ;) Stolt matte!

Nu ska jag packa färdigt sen blir det att gå och sova tidigt ikväll....

nu är det fredagsmys.......

oj så mysigt och skönt att ha lite fredagsmys så här på fredag! Har varit på body pump idag och just nu kan jag inte ens lyfta armarna!! Shit va jobbit det var, men visst är det en skön känsla att vara totalt slut i kroppen :)

ikväll blir det att laga god mat och bara ta det lungt, imorgon är det fest och så blir det eventuellt att träna hund på dagen (om vädret är okej). Men just nu ska jag lägga mig ner i soffan istället för att skriva här.. På tv just nu Simpson

trött..

i veckan har jag varit sjukt trött, känner verkligen för att slappa heeeeela helgen. Får se hur det går, på lördag är det nämligen funktionärsfest för alla som hjälpt till på brukshundsklubben. Ca 25 st anmälda så det blir säkert ett riktigt roligt party :)

Men att mysa i soffan under en filt med en brasa brinnande i kaminen och en bra bok på magen det är njutning på hög nivå!!

bra reklamlåtar med ett tänkvärt budskap ..

vad är det täkvärda då?? Vi känner/tänker säkert olika när vi ser dessa filmer. Själv så tänker jag då att dricka.. det ska jag verkligen försöka göra med måtta och förnuft ;) observera ordet försöka :P

vill ha nu i kylan...

en filt med värmeslingor skulle inte vara helt fel!!


men det är föttrena som oftast fryser på vintern, bra julklappstips :)

(obh nordica)

Nu ska jag ut i kylan med hundarna, promenarea till klubben testa en klubbjacka sen är det innebandy inne i stan... Basta och bada efter träningen varmt och skönt!!

Dåligt!!

Vi hejade för dåligt?! eller kan det bero på något annat??? Sjukt tråkigt i alla fall, skärpning Sverige... Idag har Carro varit här med xina och nitro. Vi var ut på en långpromenad med hundarna (minus stackars Nitro som inte får gå långpromenader) Fotade en hel del bjuder på lite bilder som Carro tagit.

Efter promenaden fick xina träna på att spåra, hon skötte sig riktigt bra tror att poletten trillade ner :) Jag och Cosmo gick igenom lydnads ettans moment med Carro som TL.. Han skötte sig riktigt bra, lite sneda sättanden och apporteringen måste vi lägga ner mer tid på. Ska ta mig i kragen och anmäla mig till någon lydnadstävling nu framöver!

Igår gjorde jag en soppa som var hur enkel som helts...

Räksoppa med morötter!

4 morötter (rivna)

1 vitlök (pressad)

2 msk mjöl

stek i kastrullen med smör

tillsätt

5 dl vatten

5dl mjölk

1tub räkost

1 grönsaksbuljong

salt

peppar

koka upp

tillsätt räkorna och så är soppan färdig! God :)

Flickan som lekte med elden...

Vi var på bio i helgen, såg flickan som lekte med elden.. Den var helt okej men när man nyligt läst boken blir det att man sitter och jämför hela tiden. Det var mycket som hade tagits bort (vilket inte är så konstigt). Men som sagt den var helt klart värd att se :)

Idag ska vi iväg på dop. Antes kompisar som ska döpa sin lilla dotter till Meya, har aldrig hört det namnet förut men tycker det var riktigt fint..

Annars har vi putsat lite fönster och varit ute med hundarna.,.. Härlig höstdag!

Ikväll blir det lagfest för ante, själv ska jag och några kompisar heja fram Sverige i detas möte med Danmark..

Hejaramsa!!! (hittat på aftonbladet)

"Henke, Zlatan hela laget
Ni får inte tappa taget.
Kämpa, spela, dribbla ,skjut,
så går bollen som ett spjut
In i målet ska den fara
inget snack! så är det bara.
SVERIGE, SVERIGE, SVERIGE"

tjiing

Nice dag...

Bra möten idag på jobbet! och en vinst med 6-0 på innebandyn, mer behöver jag inte säga :)

Just nu i denna stund: Ser bästa serien ever.... Gray´s Anatomy!! Slut på reklamen tillbaka till tv:n :)

Så var helgen över....

och veckan tar vid. Shit vad helgerna går fort, speciellt när man jobbar söndag! Bara en dag som man är ledig, tur att det inte är så ofta som man jobbar helger,.

Ikväll har vi lirat lite innebandy, är svårt att få ihop folk till måndagsträningarna. Bättre uppslutning på onsdagar då det är matcher. En vinst och en oavgjort är resultaten än så länge... Nu laddar vi inför onsdag :)

Vilken soppa….

Vi har gjort höstsoppa, mmmm massor god!

Annars har vi idag fixat ute på gården, städat undan inför hösten/vintern.. Inne har vi också fixat lite..

Igår var det kick off på gallerian, där bjöds det på mat, vin och en föreläsning om kroppsspråk. På tal om gallerian så har vi fått en ny kille som ska börja till veckan få se vad de är för en filur….

Ikväll så är det mer vin som gäller, vi ska vara hos Anna inne i stan hoppas på en nice kväll J. Får se om det blir utgång? Jobbar imorgon så lugnt blir det i alla fall… Men nu ska jag hoppa i duschen....

Yes we can…

Listan över saker to do börjar minska! Nu är alla gardiner uppsatta och vi har bara några fönster kvar att måla .. Fast det är min mamma som målat de flesta fönstren, superstor kram till dig J Om jag nu ska skriva om ämnet vem som gjort vad så måste Pappa lyftas fram! Utan honom hade det inte gått att få det så fint som vi fått… Det hade varit omöjligt utan all hans hjälp! Tror han överlägset har arbetat flest timmar! Är så sjukt tacksamma för all den hjälp vi får/fått. Vi filurar på hur vi någonsin ska kunna åtgärda allt?! Det blir svårt men vi ska göra vårt bästa J En sak är säker, snällare föräldrar finns inte! Idag har vi även städat i garaget så nu får vi in bilen!

Förra helgen lagade Antes bror Johan super god mat, bjuder på lite bilder!