Just ja... De här med att komma i form...

Hejn me att komma i form!! Har ja ju glömt att uppdatera :/ Knallar på som vanligt, kom på imorse att jag glömt väga in mig i måndags! Så ställde mig på vågen och den visade 62.6 jag kämpar mig neråt, sakta men säkert... Totalt sen start -5.6 kg och totalt sen graviditeten har jag gått ner -20.4 kg :p

Åååhh äntligen

See the full gallery on Posterous

Imorgon klipper vi till luggen! Behövs verkligen, ja är bra på att få tummen ur... Eller så inte, har gått tok för länge! Ska bli skönt att kunna se igen :)

Härlig helg

Helgen har spenderas i gott sällskap :) Vi har varit med Antes hela familj under helgen. Riktigt trevligt med massa utomhustid och god mat! Skidor, promenader och liiite snowboard har det blivit. Spelat spel och bara hängt med härliga människor :) Clara har fått fullt med inryck och roligt är att hon trivs att umgås med resten av familjen Karlsson samt de respektive... Borta är BRA men hemma är BÄST :D

Sytt ett skydd till barnvagnen...

3 av Ikeas påsar har sytts ihop till ett skydd för barnvagnen... Eftersom vi har två härliga hundar som delar bagageutrymmet i bilen med vår barnvagn så kände jag att de vore bra om man kunde skydda den från smuts, hår osv som vovvarna delar med sig av... De var systeryster som gav förslaget Ikea påsar! Blev ju hur bra som helst :) Nu gör det ju inget om lilla bulten hoppar upp på barnvagnen när den ligger i kofferten. På så sätt får ju Cosmo oxå lite större plats brevid. De är himla tur att barnvagnen går in på längden så den inte tar upp allt för stor plats :)

uppskattning...

Kom att tänka på det idag, gu va jag uppskattar att herr Karlsson har det jobb han har.. (i alla fall nu när jag är mammaledig) Som det är nu så har vi flera dagar i veckan tillsammans, då vi kan hitta på saker eller bara umgås hela familjen.

Som den här veckan så kommer han endast jobba dag imorgon (onsdag) och sen natt på torsdag, ledig hela helgen. Fast då ska väll nämnas att det här är den bästa veckan på de fem som snurrar runt runt...

En annan toppenfördel är att han får sova på jobbet (om de nu inte har nå larm) så när han kommer hem efter ett kvällspass/nattpass så är han utvilad och kan ta lillan så ja får sova lite ifall natten varit låååång med lite sömn :)
Vi tycker båda om att hitta på saker ihop och jag gillar att umgås med min sambo, han är ju faktiskt även min bästa vän som jag kan skratta och ha roligt ihop med. Tycker det är synd att han är skadad just nu (har problem med ljumsken). De är förbud på skidåkning vilket annars är riktigt roligt att göra ihop hela familjen... Men att bara vara ute i de härliga vädret tillsammans är ju hur härligt som helst!!

Håller tummarna att han ska få bli bra snart! De värsta för Ante är att han missar så fotbollen :( vet ju hur det känns, fast jag har kommit över tanken på att aldrig kunna spela fotboll igen. Men de första åren var tuffa, hehe kommer ihåg att ja grina bara jag såg en fotbollsmatch :)

De går lite segt nu!!!

Jahap bara ner -0.2 kg den här veckan.. Går lite tungt just nu! Maten har varit si och så under veckan och träningen har blivit lite lidande pga ljumsken :/

M: styrke 35 min ben mage rygg
Ti: vila
O: styrke 45 min ben mage rygg
To: vila
F: skidor 45 min
L: skidor 41 min
S: vila

En ganska slapp vecka :P Så den här veckan.... pepp pepp pepp!!

Fotat lite

Bulten

Kevin

Sötungen Otto

Ut i spåret!

Idag testades ljumsken i skidspåret... Blev ett lungt och kort distans mest för att känna hur det kändes och för att se hur det känns imorgon! Var härligt att få komma ut, kände av ljumsken en del trots att ja tog de så försiktigt.. Håller tummarna att de ska bli bättre och att ja int behöver vila så mycket..... Snart är ju säsongen över, de går fortare än man tror :)

Har ikväll varit på photoshop kurs nr 3 (tror jag de blir) Riktigt roligt man lär sig ju asmycket! :D Känner bara att ja vill fota mer "fina" kort! Samt behovet av bättre kamera och objektiv :p

Ljumsken och ryggen

Fick domen idag.. Nä va int så farligt, han trodde jag hade känningar i ljumsken pga överansträngning. Sen var jag lite sned i bäckenet och det påverkar både ljumskar och rygg. Han knäckte och slet mig "rak". Tydligen är man fortfarande ganska glapp i bäckenet efter graviditet och förlossning.

Det positiva är att jag kan köra på, bara jag lyssnar på min kropp :)
Har vilat från skidorna i en hel vecka imorgon!! Känner suget att få fara ut i spåren igen :D

Jag kan knappt fatta den utveckling jag har haft i skidspåret! Första liiite längre turen var ju ca 7,5 km i Hemmings där backarna var ganska snälla. Det tog typ 1h 27 min förra veckan åkte jag 8.5 km på vallsberget gode kuperat många sega uppförsbackar tog mig runt på ca 51 min! Förstå vilken utveckling :D 1 km längre mer kuperat och ändå typ 40 minuter snabbare än då jag började åka i vinter!!!!!! Sjukt tillfredsställelse :) en härlig könsla :D

Fasiken jag orkade ju inte ens promenera till postlådan de första veckorna efter förlossningen ;)

Hunnit sy lite mer...

Och såhär blev resultatet ...gillar tyget :) lite trött modell ;p

Bada bada bada...

See the full gallery on Posterous

En liten dam som njuter när hon får bada :)
Sötungen! Den fina badhandduken har hon fått av min faster Cia, används flitigt :) tusen tack för den!

Svampar

See the full gallery on Posterous

Har sytt tre drägglisar i detta tyg och nu en "knymössa" som matchar ;) ett par vantar väntar på att bli sydda. Har tre till tyger som väntar att bli klippta och sydda :) ska oxå sy ett "sol/blåst" skydd till barnvagnen..

Passar på nu när jag inte kan träna så som jag vill! Tiden räcker inte till allt så man får prioritera :) vilket är en lyx att ha så många roligheter att välja på..

Onsdag kl 14:30 fick jag tid på star för att träffa Thomsson, tycker han är en riktigt bra sjukgymnast.

Kom i form.. Skadad!

Inte roligt just nu! Ljumsken gav ifrån sig känningar på torsdagen så bestämde mig för att vila. Fredagen gjorde det fortfarande ont i ljumsken valde att köra armar och axlar. Lördag fortfarande ont, börja känna liiite på ena sidan av ryggen oxå. Ojoj tog en promenad på lite över en timme bara för att få vara ute i de fina vädret. Igår söndag kunde jag knappast röra mig utan att ryggen värkte! Genomförde ett pass på Antes jobb blev crosstrainer och lätt styrketräning ben mage rygg... Idag ringer Carina till sjukgymnasten och bokar tid! I övrigt blev det skidor måndag och onsdag vila tisdag....

Vikten idag 64.3 upp ett gram sen i fredas trots två dagar fylld av födelsedagsfika och andra onyttigheter!!! Totalt -0.5 den här veckan och sen start 3,9 kg nästan fyra kg :) feel good!

Långpromenad me Carro å clara

See the full gallery on Posterous

Vilket härligt väder!!! Har suttit på altan och njutit av solen :) sååå skönt sen kom Carro förbi och vi tog en Prommis på lite över en timme.. Lillan sover så sött när vi är ut och går :)

Otto 1 år!!

Igår var vi och firade lillkusinen som fyller hela ett år!

Stor kille ;) Hur söt och charmig som helst!

Att man ska få äta tårta på födelsedagen är ju en självklarhet... Såg ut att tycka det smakade mmmmMMMmmMMMmmm gott gotti gott gott!!

Sötunge! och vi har nöje att få träffas ikväll igen då vi ska dit igen för att umgås och se melodifestivalen :) Härliga helg!

Borde väga mig på fredagar!

Egentligen borde man väga sig på fredagar istället för på måndagar. Tror man skulle ha bättre siffror då :s Ikväll är vi bortbjudna samma imorgon så då blir det onyttigheter och ett sämre resultat på måndagen :P idag står vågen på 64.2 får se vad den landat på efter helgen ... :/

Två sprutor!!

Vi är just hemkomna från BVC där Clara fått två sprutor. Att det gjorde ont när hon fick sticken kunde man inte tvivla på... Lilltjejen skrek rakt ut, först för den ena och sen när nästa kom. Även blödiga jag fällde någon liten tår medans ja försökte trösta hjärtat. Nu har hon slumrat in och det ska jag oxå ta och göra. Blev inte så många timmar inatt.

Håller tummarna att hon inte behöver få ont eller feber ikväll.. Lillhjärtat mitt!!

Sov du lilla videung....

Har märkt att jag blir en bättre människa när jag inte är dödstrött :)

Ser framemot när lillan börjar sova mer på nätterna. Idagsläget är det ett lotteri, vissa nätter är helt okej medans andra känns som om de aldrig ska ta slut. Vissa nätter har jag världens bästa mormor som hjälper till (ofta om Ante jobbar natt, speciellt då han jobbar 24 timmars). Att man är två underlättar otroligt! Det är härligt när Ante är ledig på natten och dagen efter så man kan försöka hålla henne sovande i skift ;)

Efter en natt med okej sömn känner jag mig som en ny människa, jag har mer tålamod mer energi lättare till skratt ja allmänt gladare och en mycket bättre mor :) Att sömn kan påverka en så pass mycket ändå!

Föräldrautbildning och Babysim

Idag har vi varit och badat i poolen andra gången i Claras liv. Hon var lite trött och därför inte lika nöjd. Så länge vi var i vattnet var hon nöjd, då hände det ju så mycke spännande så kunde ju hålla sug vaken :) Men väl inte i omklädningsrummet tig nöjdheten slut! Förtvivlan och åter förtvivlan infann sig. Somnade dock så fort hon var påklädd och lagd i bilbarnstolen.

Innan simmet hade vi träff med föräldragruppen, pratade om tänder och mat. Längtar lite tills hon får börja smaka och uppleva nya smaker, är ju bara en månad bort :) Tiden går ju dunderfort så vi är snart där.

Annars idag har det blivit en sväng i skidspåret 8,5 km slingan på vald fick sig ett besök av Carro och mig (samt alla dogsen våra) Egentligen hade jag fotokurs ikväll på Ltu en lektion i photoshop men bestämde mig för att hoppa över den, får ju lära mig allt om photoshop av Tibban :p

Kände att det var lite skönt att inte behöva stressa iväg ikväll utan få vara hemma och försöka få skrittan att somna i tid istället.. Typ gärna nu :) hoppas hon slumrar in nu när hon äter. Håller tummarna! Skulle så gärna vela få till nätterna vore helt underbart ;) Skam den som ger sig!

Fotat Clara

Igår fotade jag lite hemma, går ju foto- och photoshopkurs så nu är det riktigt roligt att ta kort.

Gode så fina om jag får säga det själv ;)

Idag är lillskruttan 3 månader! Shit vad tiden går fort, helt sjukt fort går den!!

Hon har mammas heeela hjärta, att man känner så stark!

Detta är verkligen kravlös kärlek :)

Femte måndagens rapportering..

64.8 står vågen på så -0.5 den här veckan

Träningen blev
M: vila (30 min Prommis)
Ti: 40 skidor
O: 1h 20 min skidor
To: vila (2tim promenad)
F: 75 min promenad + 35 min styrka ben mage rygg
L: 30 min skidor
S: 1h promenad + 45 min styrka armar rygg.

Märker att det blir tuffare att tappa ju "mindre" man blir... Just nu känner jag mig inne i en svacka! Tror det är för att jag känner ett litet måste att styrketräna och just nu är jag mest sugen att vara ute och röra på mig! :P

Vårvinter! Love it :)

Härlig årstid när det börjat ljusna och solen skiner! Fick främmande av familjen Karlsson idag. Blev lite korv och pinnbröd över elden, nalta pulka och hopp från garagetaket. Tycker själv det var liiite högt och läskigt men Karlssons kids bara kasta sig ut. I alla fall Wille, Kevin fick lite hjälp ;). Sitter och ammar lillan när hon är färdig bär det av till Anna och Ronny då får man se hur deras hus blir! Spännande :) en bra start på helgen!

Fullt upp :)

Idag har det varit en späckad dag, med enbart trevligheter :)

Blev väckt av älsklingen när han kom hem, pussar och ett extra paket i sängen!! Å jag som klaga igår, skäms på mig :P

Sen bar det iväg på babysim, jag som hade varit liiite nervös på hur hon skulle reagera blev positivt överraskad :) Som fisken i vattnat trivdes lilltösen.

Efter badet sov hon som en klubbad säl så vi körde bara förbi huset bytte kläder till skidstass packade in skidor, hundarna och pulkan i bilen och for till vals för att testa deras spår. Blev en slinga på 8.5 km med många sega stigningar och lite "kladdig" snö. Men härligt väder och helt slut i armar och flås, uppskattar verkligen när vi tar oss ut tillsammans :) Fast Kalsson har så sjukt mycke bättre kondis! Trots att han drar lillan i pulkan så känns det som om han inte ens får upp floder medans jag knappt kan andas ;p !!

Dagen avslutades med fotokurs på Musikhögskolan och nu håller jag tummarna att skruttungen ska somna efter att hon övrigt färdigt! Senaste nätterna har hon behagat att slumra in mellan kl 3-4... Kl är ju endast 2 nu men kanske kanske har vi tur :)

Sov gott hoppas vi oxå får göra det!