Inte roligt just nu! Ljumsken gav ifrån sig känningar på torsdagen så bestämde mig för att vila. Fredagen gjorde det fortfarande ont i ljumsken valde att köra armar och axlar. Lördag fortfarande ont, börja känna liiite på ena sidan av ryggen oxå. Ojoj tog en promenad på lite över en timme bara för att få vara ute i de fina vädret. Igår söndag kunde jag knappast röra mig utan att ryggen värkte! Genomförde ett pass på Antes jobb blev crosstrainer och lätt styrketräning ben mage rygg... Idag ringer Carina till sjukgymnasten och bokar tid! I övrigt blev det skidor måndag och onsdag vila tisdag....
Vikten idag 64.3 upp ett gram sen i fredas trots två dagar fylld av födelsedagsfika och andra onyttigheter!!! Totalt -0.5 den här veckan och sen start 3,9 kg nästan fyra kg :) feel good!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar