Har just testat en liten löprunda, femte försöket efter operationen och nu gick det hyfsat bra för knät! Fast känns fortfarande under knät som om man sticker en vass kniv under knäskålen.. Men de gör i alla fall inte lika ont :) så visst finns det hopp! Efter löpturen körde jag lite benövningar och dom går ju att göra utan nå som helst smärta (är lite less på benövningar, men de är ju rehab träningen) Nu in i duschen...
Bra att ditt knä verkar hålla bra inför träning=) Saknar oxå min springkompis, det är så lätt att hoppa över när man inte orkar...kraaaam (skrållan hälsar till cosmo och bulten)
SvaraRaderaMen så himla skoj!! Du kan ju höra av dig när du har tid så får vi planera in nå träningspass i veckan :) Vad tror du om imorrn på lunchen?
SvaraRadera